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Soy coach, y mi especialidad es ayudarte a ti a cumplir tus objetivos, a potencializar tu actitud ante la vida, tomar el CONTROL de TU SER, partiendo del ENTRENAMIENTO FÍSICO.

No importa hoy en las circunstancias en las que te encuentres físicamente, tienes varias cosas de las que puedes adueñarte y tomar el control, me refiero específicamente a cómo te ves y te gustaría verte y sentirte

Hacer ejercicio, darse un masaje, hacer el amor, son excelentes antídotos contra el estrés, pero si NO ESTAN acompañados por un cambio de ACTITUD, apenas llegan a tener un efecto temporal.

Como coach, te acompañare durante tu entrenamiento de 1 hora y 10 min aprox. a que cumplamos juntos los objetivos trazados. Te INVITARE a cumplir LAS metas q un día soñaste.

Quiero poner en juego tu forma de ser, tu forma de hacer y tu forma de sentir la actividad física. Experimentarás un proceso de cambio a nivel personal

Te INVITARÉ a pensar diferente, a mirar el mundo de otra manera, LA IDEA ES QUE PUEDAS superar los desafíos con los que te enfrentaras día a día en tu vida.

¡MI COMPROMISO ES DARTE LAS HERRAMIENTAS NECESARIAS PARA UN CAMBIO SIGNIFICATIVO EN TU VIDA. EL TUYO ES UTILIZARLAS PARA QUE SEAS UNA PERSONA MAS DINAMICA QUE POTENCIALIZE SUS CAPACIDADES Y DESARROLLES EL PODER SOBRE TI MISMO!

¡Si dominas tu cuerpo dominas tu mundo!


 

METODOLOGÍA

El proceso de entrenamiento de  coach personalizado cuenta con los siguientes pasos:

-Entrevista personal: no todas las personas son aptas para este tipo de entrenamiento.

-Valoración clínica: medico deportologo, Fisioterapeuta, Nutricionista.

-Encuesta sobre hábitos de vida: orientada por el coach personalizado.

-Entrenamiento físico. (inicio de sesiones de entrenamiento)

-Evaluación de resultados.(al inicio , mitad y final del proceso)

-Actividades externas: trote, trabajo en agua entre otras.

-Seguimiento continuo: de  todas las áreas implicadas en el proceso de entrenamiento.

 

CONTACTO

Tel: 314 667 26 64    Oscar Osorio.

300 7192625     Juan Gómez.

3 53 05 00         forma Américas.( preguntar por coach personalizado)