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Porqué es importante realizar actividad física?

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Se debe realizar periódicamente para mejorar las condiciones cardiovasculares, de musculación y de flexibilidad. Conoces los tipos de actividad física y sabes cuál es el adecuado para ti? En PURE , te mostramos los niveles básicos de entrenamiento, sus actividades y cuál se aplica mejor para alcanzar tus objetivos Realiza ejercicio media hora, míni...
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Buenos hábitos

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Agradece por tus alimentos y come con atención disfrutando el sabor. Haz de la comida un ritual. Date un tiempo, es importante que separes al menos media hora de tu dia para distraerte, lee un libro, ve a caminar, mantén el contacto con la naturaleza, esto te dará más energía y te sentirás mucho más satisfecho en tu vida diaria. No te olvides de so...
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Una nutrición adecuada

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Una nutrición adecuada te permite mantener tu organismo y tu cuerpo en óptimas condiciones, reflejados en un estilo de vida saludable. En  PURE , te enseñaremos de manera práctica los diferentes grupos de alimentos y su aporte nutricional para que elijas el más adecuado. También podrás evaluar tu IMC y perímetro abdominal para mejorarlo. Toma ...
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Controla tu mente y tu cuerpo

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En la actividad diaria es importante tomar momentos de descanso para revitalizar las energías. Todas las personas pueden lograr hacer un proceso de relajación que armonice su cuerpo y su mente con el fin de ser más felices y mayormente productivos. Evalúa tú nivel de energía y emocional bajo tus 7 chackras. Aprende técnicas de relajación y respirac...
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Mejorar la calidad de vida de las personas no es una meta, es nuestro propósito

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PURE7 es una marca que nació hace mas de 5 años, nació como una marca dedicada a desarrollar y comercializar suplementos nutricionales para deportistas. Tras estos últimos años de aceptación y reconocimiento la marca ha evolucionado hacia un concepto que transmite diferentes emociones, es la respuesta a un estilo de vida saludable, una marca relaci...
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Cuidado de nuestro planeta

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Desde nuestros inicios, nuestro compromiso con el cuidado del planeta es una práctica concebible en todos nuestros actos. Se encuentra implícito dentro de nuestro valor de la responsabilidad.  Somos consientes del deterioro ambiental que se acrecienta día a día y queremos aportar de manera significativa a la reducción de todo impacto negativo....
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